Так как мы имеем право выбирать любой вариант решения проблем, то нам стоит научиться использовать свою осознанность для того, чтобы выбирать самый лучший вариант, самый простой, на реализацию которого будет потрачено минимум энергии. Это реально и я Вам сейчас об этом поведаю.
О "Внутреннем ребёнке"
После того, как я сделал медитативное упражнение «Встреча со своим внутренним
ребёнком» и им начали активно пользоваться, мне задавали множество
вопросов, на которые я исправно отвечал, хоть и приходилось, во многом,
повторяться. Теперь вот решил сделать небольшой обзор, который поможет лучше
понять, кто такой этот «Внутренний ребёнок» и что стоит за этим термином.
Эрик Берн, основатель «Транзактного анализа», одного из направлений психотерапии, обнаружил, что каждый человек может прибывать в одном из трёх состояний – «Родитель», «Дитя» и «Взрослый», переключаясь, в зависимости от ситуации. Нас сегодня интересует всё, что связано с состоянием нашего «Дитя», или «Внутреннего ребёнка». Обозначим его, как "ВД". Хотя, всего здесь я описывать не буду, но дам представление об этом. Для общего развития, как говорится. И для лучшего понимания себя.
Итак, наш «ВД» это запись реакций маленького человека на то, что он видит и слышит вокруг себя. Проще говоря, это застывшие чувства ребён…
Эрик Берн, основатель «Транзактного анализа», одного из направлений психотерапии, обнаружил, что каждый человек может прибывать в одном из трёх состояний – «Родитель», «Дитя» и «Взрослый», переключаясь, в зависимости от ситуации. Нас сегодня интересует всё, что связано с состоянием нашего «Дитя», или «Внутреннего ребёнка». Обозначим его, как "ВД". Хотя, всего здесь я описывать не буду, но дам представление об этом. Для общего развития, как говорится. И для лучшего понимания себя.
Итак, наш «ВД» это запись реакций маленького человека на то, что он видит и слышит вокруг себя. Проще говоря, это застывшие чувства ребён…
Комментарии
Отправить комментарий