Житие мое...

После того, как я сделал медитативное упражнение «Встреча со своим внутренним ребёнком» и им начали активно пользоваться, мне задавали множество вопросов, на которые я исправно отвечал, хоть и приходилось, во многом, повторяться. Теперь вот решил сделать небольшой обзор, который поможет лучше понять, кто такой этот «Внутренний ребёнок» и что стоит за этим термином.
Эрик Берн, основатель «Транзактного анализа», одного из направлений психотерапии, обнаружил, что каждый человек может прибывать в одном из трёх состояний – «Родитель», «Дитя» и «Взрослый», переключаясь, в зависимости от ситуации. Нас сегодня интересует всё, что связано с состоянием нашего «Дитя», или «Внутреннего ребёнка». Обозначим его, как "ВД". Хотя, всего здесь я описывать не буду, но дам представление об этом. Для общего развития, как говорится. И для лучшего понимания себя.
Итак, наш «ВД» это запись реакций маленького человека на то, что он видит и слышит вокруг себя. Проще говоря, это застывшие чувства ребён…