Преодоление сопротивления тела в практике медитации




Сегодняшнее размышление моё во время прогулки на тему медитации. Вернее, по поводу одного из сопротивлений тела, с которым сталкивался лично я и знаю, что многим, начинающим практику медитации, приходилось сталкиваться так же.
Надеюсь, мои размышления, мой опыт и рекомендации будут полезны тем, кто хочет сделать медитацию своей ежедневной практикой самопознания и саморазвития.







Комментарии

Похожие публикации

Медитативное упражнение - "Работа со своим страхом"