Житие мое...

Житие мое...

Я, Валерий Помещик, душепопечитель, психотерапевт и тренер по саморазвитию. Делюсь своим жизненным опытом, сопровождаю на пути саморазвития.

Breaking

вторник, 17 июля 2018 г.

Меняю мотивацию

июля 17, 2018 0
Меняю мотивацию

Пришло сегодня утром ко мне озарение, которое поменяет многое в моей жизни и в моём процессе саморазвития. Я в этом нисколько не сомневаюсь, ибо это из тех осознаваний, которые сильно меняют не только восприятие того, что происходит в жизни, но и саму жизнь.
В общем, спешу сообщить, что с сегодняшнего дня я перехожу на качественно новую линию жизни. Не знаю, будет ли это заметно Вам, мои читатели и зрители, но я это ощущаю уже сейчас. А прошло всего лишь около часа. В общем, спешу поделиться своими мыслями с Вами и запечатлеть этот исторический момент. Смотрим видео!



ВЫ МОЖЕТЕ ОКАЗАТЬ ФИНАНСОВУЮ ПОМОЩЬ АВТОРУ БЛОГА

Помощь в 25 UAH
1 USD
Pay 1 EUR
Всего лишь 60 RUB

Благодарю Вас!

вторник, 3 июля 2018 г.

Встреча со своим внутренним ребёнком

июля 03, 2018 0
Встреча со своим внутренним ребёнком



Здравствуйте. Предлагаю Вашему вниманию медитативное упражнение «Встреча со своим внутренним ребёнком». В общем, название говорит само за себя – это действительно будет встреча с Вашим внутренним ребёнком, только в Вашем воображении. Но  от этого она не перестаёт быть реальной в том плане, что эффект будет. И возможно, более действенный, нежели эта встреча бы состоялась на самом деле.

Все мы знаем, что такое медитация. Да, упражнение построено на этот всем известном методе самопознания и саморазвития. Только всё это время я буду сопровождать Вас на этом пути. Мой голос, под лёгкую музыку, поведёт Вас в глубины подсознания, где и состоится эта встреча. Наверняка, она станет незабываемой и будет неким толчком к развитию отношений с Вашим внутренним ребёнком, с Вашей детской частью.

Для выполнения упражнения Вам необходимо уединение и 30 минут времени. Гаджет с колонками, либо наушниками. Удобное место и отстранённость от суеты. Позаботьтесь о своей безопасности, приготовьтесь к увлекательному путешествию.
Если после выполнения упражнения, у Вас появится тема для обсуждения, либо дальнейшей работы, терапевтического плана, мы можем обсудить в личной переписке условия нашего дальнейшего сотрудничества. 

Я готов составить для Вас индивидуальные терапевтические медитации, если в этом будет необходимость.

Доступ к видео платный. Цена от $2. Оплатить можно любым удобным для Вас способом и в любой валюте. СПОСОБЫ ОПЛАТЫ ЗДЕСЬ. После оплаты нужно написать мне письмо.

Для автоматического получения доступа к видео, ...переходим по этой ссылке...






Желаете получить скидку 50% прямо сейчас? Жмите на кнопку...

Pay 65 RUB

пятница, 22 июня 2018 г.

Позитивность

июня 22, 2018 0
Позитивность

Быть позитивным человеком, вернее, человеком с позитивным мышлением, я выбрал сам. Это был мой осознанный выбор, хотя некоторое время я был, в некотором роде, фаталистом. Много говорил о смерти, о том, что меня никто не любит. И хотя, это было, чаще всего, в форме шуток высказано, тем не менее, это был мой внутренний настрой.

Первый шаг к позитивному мышлению я сделал, как только пришёл в христианство. Да, во многом моё мышление поменялось, так как изменилось моё отношение к смерти и я приобрёл ту Личность, которая точно меня любила. И любила совершенно безусловно. Хотя, в нашем сообществе сквозило негативное отношение к "грешному миру", который обречён на погибель. Мне не нравился такой подход.

Затем была позитивная психотерапия. И здесь в самом названии прослеживается направление мышления, хотя в оригинале "позитум" это полнота, а не позитивность, как мы воспринимаем это слово. Но я там приобрёл замечательную способность реинтерпретировать даже свои качества характера, которые ранее считал негативными, в позитивные. Я научился находить в любом негативе позитив. Хотя, это имело отношение больше к процессу психотерапии, как к поиску вторичной выгоды, ради которой мы приобретаем то, что мешает нам жить.




Затем в моей жизни появился Трансерфинг реальности. И здесь, на мой взгляд, был качественно новый подход к формированию позитивного мышления. Во многом, мне помогла способность "пробуждаться наяву", которую я стал активно практиковать, как часть осознанной жизни. Да, могу отметить, что это большой прорыв в моём процессе саморазвития. Хотя, понятное дело, это не предел и будет ещё лучше, ведь этот процесс я не намерен заканчивать. Ну, по крайней мере, пока жив и в светлом уме. 

В качестве такого юмористического примера размещаю старенький ролик, который я когда-то опубликовал в Инстаграм. Интересно, что мой учитель по Позитивной психотерапии, Владимир Карикаш, прокомментировал его так "Проснулся под мухой"))
Под этим названием и размещаю видео на ютубе. Будьте позитивны! 







четверг, 21 июня 2018 г.

Внимание!

июня 21, 2018 0
Внимание!

Таймменеджмент сегодня очень популярен, особенно в среде деловых людей, которые ценят свое время и хотят научиться использовать его максимально выгодно для себя и своего дела. И многим удаётся достичь определённых успехов в этом деле. Хотя, когда начинаешь с многми об этом говорить, большая часть из них жалуется, что времени им так и не хватает, поэтому приходится его красть у семьи, недосыпать и отказывать себе в отдыхе, чтобы успеть сделать больше. 

А я хочу научиться управлять своим вниманием, так как в этом умении сокрыто гораздо большее умение, способное изменить жизнь человека и вернуть ему потерянное время. 
Да, я про то, что своим вниманием можно сделать намного больше, чем имея неограниченное время. Не буду сейчас объяснять как это работает, доказывать правоту этого высказывания, а просто предлагаю вспомнить те моменты, в которых Вы, чем-то увлечённые, запросто получали максимальный результат за короткий промежуток времени. А другие эпизоды, в которых заставляли себя сделать что-то незначительное, но не достойное Вашего внимания. Сколько времени утекало прочь, пока Вы уговаривали себя приступить к выполнению поставленной задачи.

Поэтому, если научиться управлять вниманием, уметь направлять его в нужном направлении в необходимый момент, то высвободится огромное количество времени для других дел. И этому способствует, несомненно, занятия любим делом. Хотя и там есть такие дела, которые не сильно увлекают нас. Поэтому, ВНИМАНИЕ, Господа! 



среда, 20 июня 2018 г.

Какая проблема?

июня 20, 2018 0
Какая проблема?

Если перевести взгляд с того, что мы называем проблемой на то, что является реальной проблемой, то исчезнут обе проблемы. Ведь проблема всегда у нас в голове, на самом деле. И это наше отношение к тому событию или ситуации, которая вызывает у нас негативные чувства, становясь для нас проблемой.

А если пойти ещё дальше и назвать эту ситуацию большой удачей, то будьте уверены, она таковой и станет.

Понимаю, что это не просто. особенно, пока это не стало доброй привычкой. И для тех, кто является по-жизни, в некоторой степени, негативистом. То есть, человеком, притягивающим негатив и получающим от него вторичную, неосознаваемую выгоду.

Но попробовать могут, и те, и другое. Ну, хотя бы, в качестве эксперимента. Ибо не попробовав, не испытав на себе, нельзя говорить об этом, как об личном опыте. Нельзя сказать "это не работает", если сам не применил и не получил соответствующий результат. И да, пару раз не считается, нужно, минимум, десять попыток для чистоты эксперимента.

Действуйте, потом расскажете.


вторник, 19 июня 2018 г.

Это важно!)

июня 19, 2018 1
Это важно!)

Есть в нашей жизни то, что называется в обществе "общечеловеческими ценностями", а есть то, чему мы сами придаём особое значение и наделяем особым статусом. Это не хорошо и не плохо, так есть и просто нужно это понимать и учитывать при принятии судьбоносных решений, например. 

Для этого необходимо просто провести анализ и ревизию своих убеждений по поводу ценностей, которым мы предали особую важность. Какова причина того, что мы выбрали именно это из всего, что у нас есть. Или из того, чего у нас нет. Сами ли мы приняли это решение или нам помогли? Добровольный ли это выбор или нам его навязали? А может это и не выбор вовсе? Вернее, не наш сознательный выбор.

Думаю, что многое изменится в нашей жизни, если мы проведём такую ревизию и произведём переоценку некоторых наших "ценностей". Или, по крайней мере, убедимся наверняка, что это был наш выбор и мы точно знаем ему причину. 

И да, всегда стоит помнить, что мы можем регулировать важность по отношению к вещам, событиям и даже людям, ведь всё течёт, все меняется...



понедельник, 18 июня 2018 г.

Это всего лишь мысли

июня 18, 2018 3
Это всего лишь мысли

Да, кто из нас не погружался в это состояние, все там бывают, время от времени. А некоторым не удалось выйти из него и это плохо для них закончилось. Но не будем о плохом.
Главное, как всегда, это вовремя "проснуться" от сна наяву, ибо только пребывая во сне, мы не можем управлять не только сценарием, но и своими чувствами и мыслями. А когда мы просыпаемся, то сразу понимаем, это лишь мысли и они не в настоящем. Тогда легко можно выйти из состояния беспокойства и вернуть себе спокойствие и уравновешенность.

Да, некоторые подумают, что легко сказать, но трудно сделать. И, наверное, будут правы. Трудно это делать на начальном этапе, когда учишься осознанной жизни, когда забываешь "просыпаться", увлекаясь собственными фантазиями. Но лишь принимаешь решение помнить о необходимости о пробуждении всякий раз, когда испытываешь неприятные ощущения, так сразу и опыт приходит, и первый успех, который воодушевляет и окрыляет. И всё становится возможным.
Хотя, понятное дело, иногда хочется и поволноваться. Но это лучше делать, опять-таки, осознанно, приняв такое решение. И тогда можно волноваться на здоровье)