Ещё одна тема для блога - Медитация


Всё так складывается, что нужно освещать ещё одну тему, которая сыграла в моём процессе самопознания и саморазвития большую роль. Это медитация.
Я уже выкладывал несколько медитативных упражнений, которые многие пользователи оценили и получили хорошие результаты. Они побуждают меня двигаться дальше.
Тем более, что я сам медитирую на протяжении последних лет тридцати, так или иначе. Захотелось и опытом поделиться, и больше делать упражнений, чтобы помочь тем, кому это не чуждо. Тем, кто хочет начать медитировать, либо развить эффективность этих занятий.
В общем, сегодня я официально объявляю о начале ведения мной такой темы в своём блоге, а дальше будет видно, как это пойдёт. Думаю, что вы мне в этом поможете.




Там в видео есть некоторые помехи, я прошу прощения за качество звука. Вероятно, проходившая мимо русалка, подавала мне какие-то сигналы))) А я был увлечён записью видео, поэтому не уловил их. Пришлось телефону реагировать) 




ГОТОВЫ ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ?

Благодарю Вас!

Комментарии

  1. Вот а я стеснялась попросить дать инструкции по правильной медитации.
    Теперь всё само решилось. Спасибо.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Нужно спрашивать, не стесняясь.
      Может уже давно бы начал))
      Хорошо, буду писать, коль есть потребность.

      Удалить
  2. Как говорил один из моих бывших начальников: "Я хочу есть хлеб не только с сыром, но и с маслом". Здорово, Валера. Действуй.

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Похожие публикации

Встреча со своим внутренним ребёнком